春天三招“擋架”兒童呼吸道傳染病——東方神盾專業(yè)除甲醛

2017-03-03 16:41:57 來源: 神州加盟網(wǎng) 有870人參與
  • 經(jīng)營范圍:室內(nèi)空氣治理
  • 門店數(shù)量:100家
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  春季日夜溫差大、濕度大、氣壓變化大,隨著氣溫升高、細(xì)菌容易繁殖,小孩子外出活動(dòng)的機(jī)會(huì)也逐漸增加。這個(gè)季節(jié)里,呼吸道病痛容易相互傳染。據(jù)統(tǒng)計(jì),每逢春天,呼吸道病痛就診患兒占門診病痛總患兒數(shù)的八成以上。如何讓寶寶安全度過“多事之春”?這里,幾招措施能建立的防病屏障。


  春捂勿忘保濕

  俗話說春捂秋凍,的確有一定道理。從穿著厚衣的冬季轉(zhuǎn)至氣溫多變的春季,家長們千萬別急著給寶寶減少衣服。隨氣溫變化增減衣物,讓寶寶有個(gè)適應(yīng)的過程,可謂一種明智的做法。夜間,為防止孩子睡覺踢被,很好選擇用睡袋。

  空氣濕度對呼吸道病痛影響較大,比如寶寶一旦患上呼吸道病痛、痰液多而稠,此時(shí)空氣濕度若小的話,更易造成痰液加厚、結(jié)成干痂而不易排出。建議居室內(nèi)濕度保持在55%至65%之間,可在室內(nèi)放盆水以便增加濕度。春天空氣中的粉塵也較多,會(huì)損害呼吸道粘膜。家長還須多給寶寶喝水,使粘膜保持更加濕潤。

  均衡搭配葷素

  春天是孩子生長發(fā)育快的季節(jié),家長可有意識地增加魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品等好的蛋白食品,增強(qiáng)自身免疫功能。大致的飲食原則是葷素搭配、粗糧細(xì)糧搭配,少吃高糖、高脂肪的油煎食品。

  萬物生長的季節(jié),蔬菜品種十分多樣,比如油菜富含胡蘿卜素、鈣、維生素C,有清熱緩緩效效功能,對春季易發(fā)的口瘡極好。薺菜則含有較多蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),可防治春季呼吸道傳染??;芹菜清熱止咳富含鈣,可增強(qiáng)孩子骨骼發(fā)育,外用還能看診春季流行的腮腺炎;菠菜富含各種維生素,可防止改善缺鐵性貧血、口腔潰瘍。

  但需要注意的是,新鮮菠菜洗凈后很好先用開水燙一下,以便去掉菠菜中的草酸,避免該物質(zhì)與鈣結(jié)合生成人體難以吸收的草酸鈣。

  戶外玩耍有益

  百花爭艷的好時(shí)節(jié),家長應(yīng)多帶寶寶到公園、植物園或空氣清新的郊外玩耍,如有條件很好每周2至3次。

  曬曬太陽、散散步、做操、踢球、游泳……這些運(yùn)動(dòng)不僅可改善肺功能,還可增強(qiáng)體質(zhì),減少呼吸道感染的概率。但需要注意的是,避免到人群擁擠、環(huán)境嘈雜、衛(wèi)生條件不好的地方游玩。


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