冬季保?。褐欣夏陸?yīng)這樣防范慢性病痛
寒風(fēng)凜冽的冬季來了,對于已步入晚年的老人來說,冬天對他們的健康是一個(gè)考驗(yàn),冬季是老年人生理各項(xiàng)指標(biāo)處于一個(gè)相對低的狀態(tài),抵抗力,免疫力都有所下降。因此,老年人做好防范保健工作是過好冬季的優(yōu)先道關(guān)。
那么冬季老年人常見的病痛有哪些呢?
優(yōu)先:慢性支氣管炎
由于冬季早晚溫差變化大,是老人哮喘支氣管炎的多發(fā)季節(jié)。
唐企小管家提醒您:老年人在冬季注意后背不要受涼,因?yàn)槿说暮蟊呈侨梭w中薄的部位。要注意遠(yuǎn)離花草、油漆等過敏源,少吃魚、蝦等容易引起過敏的食物。以防病情加重,引發(fā)哮喘。
第二:心腦血管病痛
冬季老人容易犯心腦血管病痛,主要是因?yàn)橐环矫娑镜蜏厥贵w表血管彈性降低,外周阻力增加,血液血管的口徑減??;另一方面寒冷的刺激使交感神經(jīng)興奮,腎上腺素皮質(zhì)激素分泌增多,使小動脈痙攣收縮,使血壓升高;此外,寒冷也容易使血液中的纖維蛋白原的含量增加,血液粘稠度助長而造成血栓。
唐企小管家提醒您:在防范此病上,除需要服用必要的藥物,控制病情發(fā)展外,要注意防寒保暖。要保持合格的心態(tài),切忌發(fā)怒和急躁。飲食上要忌酒,保持大便暢通。大便應(yīng)改坐式,不要久坐或用力。
唐企集團(tuán)提醒您:冬季是人抵抗力差的季節(jié),老年人可以吃點(diǎn)熱性的羊肉,增加機(jī)體的御寒能力,盡量少食多餐,骨質(zhì)疏松的老年人多多服用鈣片防止骨質(zhì)疏松,冬季若覺得手腳冰冷乏力,不妨在家中泡泡腳,用雙手輕輕的揉捏,這樣有助于老年人的血液循環(huán),保健養(yǎng)生也很簡單。
唐企集團(tuán)成立于2005年,經(jīng)過12年的發(fā)展,現(xiàn)已成功開設(shè)400余家線下體驗(yàn)門店,唐企集團(tuán)計(jì)劃將“宜百興健康生活館”項(xiàng)目布局全,加盟“宜百興健康生活館”能提供專業(yè)的加盟服務(wù),加盟費(fèi)超低,讓更多創(chuàng)業(yè)者得到幫助,讓創(chuàng)業(yè)變得輕松而簡單。
如果您現(xiàn)在就想更進(jìn)一步了解“宜百興”招商項(xiàng)目,您可以關(guān)注宜百興微信公眾號:宜百興,留下簡單信息,稍后宜百興專業(yè)人員與您聯(lián)系,為您做一對一解答~
分享到:
- 1128人 關(guān)注加盟
- 14274人 咨詢加盟
- 12月23日 來自的張少勇咨詢了 品牌 簡而優(yōu)學(xué)習(xí)機(jī)
- 12月23日 來自的殷咨詢了 品牌 正新雞排
- 12月23日 來自的羅咨詢了 品牌 正新雞排美食
- 12月23日 來自的羅咨詢了 品牌 三個(gè)先森的韓式炸雞
- 12月23日 來自的高麟咨詢了 品牌 李與白包子鋪
- 12月23日 來自的木木咨詢了 品牌 李與白包子鋪
- 12月23日 來自的丁文大咨詢了 品牌 簡而優(yōu)學(xué)習(xí)機(jī)
- 12月23日 來自的田璐咨詢了 品牌 三個(gè)先森的韓式炸雞
- 12月23日 來自的東知咨詢了 品牌 蘭歐國際酒店
- 12月23日 來自的東知咨詢了 品牌 富士酒店
注冊會員-關(guān)注品牌-線下推薦-深層交流-確定成交 找項(xiàng)目就是這么高效
注 冊項(xiàng)目排行榜
點(diǎn)擊排行
加盟熱搜