金秋時(shí)節(jié),千萬(wàn)別讓背受涼!秋天“長(zhǎng)灸背,活百歲”

2020-09-22 15:11:11 來(lái)源: 全球加盟網(wǎng) 有267人參與
  • 經(jīng)營(yíng)范圍:艾條艾灸等艾產(chǎn)品
  • 門(mén)店數(shù)量:21000家
  • 單店投資額:5~10萬(wàn)
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成交領(lǐng)紅包

秋季養(yǎng)生與夏季大不一樣。金秋時(shí)節(jié),背部易受涼,保持背部溫暖,別讓風(fēng)寒入侵,是秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵。

按照子午流注圖,秋屬金,金主肺,秋季養(yǎng)生養(yǎng)肺為主。然而要養(yǎng)肺就不能忽略背部。

中醫(yī)講:

肺開(kāi)竅于鼻,反射于背。鼻是肺的晴雨表,背是肺的保護(hù)傘。《養(yǎng)生四要·慎動(dòng)》:“背者五臟之附也,背欲常暖,暖則肺臟不傷?!?/span>

經(jīng)典講:

《攝生消息論·春季攝生消息論》也講:“不可令背寒,寒即傷肺,令鼻寒咳嗽。”因此,當(dāng)風(fēng)寒入侵人體時(shí),背部是首當(dāng)其沖的。

做好背部保暖的重要性

背部受寒,就會(huì)出現(xiàn)腰酸背疼、肌肉抽搐等問(wèn)題,并可能導(dǎo)致下肢關(guān)節(jié)及內(nèi)臟等的不適,形成病害。尤其是患有風(fēng)濕痛、支氣管炎、哮喘、胃及十二指腸潰瘍以及心血管疾病的人群,做好背部保暖十分重要。艾灸的好處

金秋來(lái)臨,大家千萬(wàn)守護(hù)好背,別讓背受涼,暖背養(yǎng)肺度金秋!

秋天灸背,勝過(guò)大補(bǔ)!

利用艾條藥性和熱量,讓背部的氣血?jiǎng)悠饋?lái),是祛濕散寒的好方法,可以培補(bǔ)陽(yáng)氣,調(diào)五臟氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò),也是為什么男人女人都常刮痧艾灸背部的原因。艾灸加盟開(kāi)店創(chuàng)業(yè)選愛(ài)灸堂,艾灸美容

灸背,能補(bǔ)其虛,化其瘀,簡(jiǎn)單的說(shuō)就是能補(bǔ)充身體虛損的正氣,能溫化、排出體內(nèi)的瘀堵、垃圾,而且比起吃各種補(bǔ)藥有用的多

背部艾灸方法

【久病,身體功能損傷】取肺俞、心俞、膈俞穴;

【腰酸背痛,補(bǔ)氣活血】取脾俞穴健脾,腎俞穴補(bǔ)腎,如有咳嗽者加風(fēng)門(mén)穴,有熱則減去心俞穴。

【胃寒脾虛者】則在上列五穴的基礎(chǔ)上,減去肺俞穴,另加肝俞穴。如胃癥狀較為顯著者,則加入胃俞穴。

【單純養(yǎng)陽(yáng)氣】適合艾灸督脈,重點(diǎn)艾灸大椎、命門(mén),同時(shí)兼顧灸腿部穴位,如足三里、三陰交、太溪、涌泉,以防上火。

【溫馨提示】

雖然我們的背部很結(jié)實(shí),很強(qiáng)大,但經(jīng)常忽略它,損傷它的話,那么后背也會(huì)成為病邪的突破口。

尤其是寒邪濕邪,對(duì)背部威脅極大,秋冬的寒,春夏的濕,一年四季都在往背上鉆,久而久之,后背便成為了寒濕生活的土壤。

所以,一定要注意保護(hù)好我們的背部。

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