蓮香島健康:春季過(guò)敏高頻出沒(méi),小心它來(lái)找上你~
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成交領(lǐng)紅包
春暖花開(kāi),萬(wàn)物復(fù)蘇,陪著家人、約上朋友,一起去踏踏青、賞賞花、走一走,是多么愜意溫暖的享受,可是有些人卻發(fā)現(xiàn)自己身上開(kāi)始又紅又癢,起了紅點(diǎn)點(diǎn),或者不住打噴嚏,眼淚鼻涕一起流,有的人還會(huì)眼睛發(fā)癢、喉嚨難受……真不好意思,您中槍啦,過(guò)敏,它找上了您。
春季過(guò)敏高發(fā)的原因
春天是各種過(guò)敏性病痛的高發(fā)季節(jié),和以下這些因素密切相關(guān)。
春天的氣溫不穩(wěn)定,晝夜溫差大,皮脂腺和汗腺難以取得平衡,使皮膚敏感,極易產(chǎn)生變化 空氣干濕度交替頻繁,此時(shí)人們的皮膚屏障會(huì)有所不適應(yīng)。
春天百花爭(zhēng)妍,花香四溢,花粉隨空氣飄散,就增大了引發(fā)花粉性皮炎的可能性;也有的人對(duì)柳絮、楊花過(guò)敏,每到柳絮飄舞、楊花紛飛季節(jié),這些人的面部、手部等暴露部位就會(huì)紅腫、瘙癢;另外,一些容易引起過(guò)敏的東西也在春天開(kāi)始活躍。如躲在床褥、沙發(fā)及絨毛玩偶里不計(jì)其數(shù)的螨蟲(chóng),在春天這種環(huán)境溫床下生長(zhǎng)繁殖會(huì)特別迅速。
除此之外,還有一些蛋白類食物在春天也極易引起過(guò)敏,如螃蟹、大蝦、黃鱔及各種魚(yú)類、動(dòng)物內(nèi)臟。
過(guò)敏的表現(xiàn)癥狀
有些人很清楚自己是易過(guò)敏體質(zhì),所以在春季,就會(huì)多加留意,遠(yuǎn)離過(guò)敏原,減少過(guò)敏的可能性;然而還有很多人并不清楚自己的體質(zhì),況且也不是說(shuō),非過(guò)敏體質(zhì)就百毒不侵,不會(huì)過(guò)敏。下面這些過(guò)敏癥狀可以幫助您,檢查自己在春季有沒(méi)有過(guò)敏。
1、經(jīng)常鼻子發(fā)癢,尤其是在溫差大的早晨夜晚和進(jìn)出空調(diào)屋時(shí),鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻涕。
2、鼻塞很久都沒(méi)好,感冒引起的鼻塞,一般一個(gè)多星期就會(huì)好。如果持續(xù)鼻塞,很可能是過(guò)敏所致,容易并發(fā)鼻竇炎、鼻息肉、睡眠障礙、氣喘或頭痛。
3、熊貓眼,黑眼圈跟過(guò)敏嚴(yán)重度有相關(guān)性,研究發(fā)現(xiàn),67%過(guò)敏性鼻炎的人有黑眼圈,且下眼袋的顏色較黑,面積也較大。
4、皮膚發(fā)癢,起紅點(diǎn),搔抓引起疹子,疹塊有的蒼白,有的發(fā)紅,而且越起越多,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)榧叭?。這些疹子有的可在短時(shí)間內(nèi)自行消退,但易反復(fù)發(fā)作,有的可能變成慢性蕁麻疹。
5、呼吸時(shí)有咻咻聲,尤其運(yùn)動(dòng)過(guò)后明顯,且經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,很可能是氣喘性過(guò)敏。
防范小手冊(cè)
主動(dòng)出擊,防患于未然,下面這些小措施可以幫助您防范遠(yuǎn)離春季過(guò)敏。
春季很好關(guān)閉門(mén)窗,使用空調(diào)過(guò)濾模式給室內(nèi)通風(fēng)換氣。另外,開(kāi)車(chē)時(shí)使用空調(diào)也可以減少花粉吸入量;注重體育鍛煉,規(guī)律作息,把自己的免系統(tǒng)調(diào)節(jié)到優(yōu)佳狀態(tài);易過(guò)敏患體質(zhì)應(yīng)避免上午晚些時(shí)候或下午早些時(shí)候鍛煉。因?yàn)榛ú輼?shù)木從日出時(shí)開(kāi)始釋放花粉,在臨近中午及下午早些時(shí)候,空氣中的花粉濃度達(dá)到很高值。
外出時(shí)戴上、眼罩,進(jìn)屋很好先洗臉,也可以用淡鹽水沖洗鼻子;外出時(shí)戴有色太陽(yáng)眼鏡,減少陽(yáng)光刺激及避免接觸花粉或相關(guān)過(guò)敏原,少看手機(jī)、電腦避免強(qiáng)光刺激加重癥狀。
少吃花生、黃豆、海鮮等“發(fā)物”,不吃生冷食物,多喝水但不要喝冰水;溫馨提示
當(dāng)然啦,您要想確保安全無(wú)虞地度過(guò)春季這個(gè)過(guò)敏高發(fā)期,還有一個(gè)小方法,那就是:
雪蓮貼搭配佛初草,一起使用會(huì)更好。
雪蓮滋養(yǎng)貼
很好女人,用心“凈”養(yǎng)!女性在過(guò)敏高發(fā)期更要注重個(gè)人衛(wèi)生,做好排毒清潔的工作。滋養(yǎng)貼,能夠暖宮散寒、活血化瘀、平衡雌激素、保養(yǎng)卵巢,排出生殖系統(tǒng)毒素,安全維護(hù)女性生殖系統(tǒng)的年輕和健康!
佛初草
早晚四粒佛初草,強(qiáng)化免系統(tǒng)提高身體免力!血為榮,氣為衛(wèi),氣血不足為百病之源。佛初草,"食百草,煉人心",以《傷寒論》為方劑基礎(chǔ),低溫負(fù)壓萃取,將植物中的成分保留并以小分子形式被人體所吸收,相反相成,補(bǔ)瀉共用。
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