防范鼻炎應(yīng)注意的生活細(xì)節(jié)

2018-03-28 10:24:22　來源: 神州加盟網(wǎng)　有597人參與
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　　又到深冬季節(jié)，會(huì)誘過敏性發(fā)鼻炎的發(fā)作。

　　如果患者不及時(shí)接受看診，會(huì)加重病情。所以大家要把握住看診鼻炎的時(shí)間，早診斷早看診，以免拖延病癥，引起其他的并發(fā)癥。

　　防范鼻炎的需注意

　　1、要進(jìn)行體育鍛煉，每天跑步快走，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。


　　2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。


　　3、用手按摩鼻翼兩側(cè)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。

　　4、用淡鹽水洗鼻可以地清潔鼻腔，能調(diào)節(jié)鼻腔的濕度和促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)。

　　5、注意保暖防范感冒，感冒也會(huì)引發(fā)鼻炎。


　　6、注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按住鼻塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替進(jìn)行。鼻涕過濃時(shí)以淡鹽水洗鼻，幫助鼻涕擤出，避免傷及鼻粘膜。


　　7、減少挖鼻，挖鼻容易損傷鼻腔黏膜，損傷的鼻腔黏膜容易受到感染，引發(fā)鼻部病痛。如果有鼻炎煩惱的朋友。

　　漢霖堂提醒您

　　過敏性鼻炎會(huì)出現(xiàn)噴嚏、流清涕、鼻塞這些現(xiàn)象，常常是在鼻癢后出現(xiàn)，而且早晚明顯，白天或運(yùn)動(dòng)后減輕。

　　不看診就會(huì)一直流清涕，可伴有畏寒怕冷表現(xiàn)，一般不伴有發(fā)燒、咽痛等癥狀。

　　若接觸過敏原后則癥狀明顯加重，病情較長(zhǎng)，容易反復(fù)。

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