中醫(yī)課堂 | 太可怕了，這些做法正在摧毀寶寶的健康和未來(lái)，大多數(shù)的家長(zhǎng)都不知道！

隨著物質(zhì)越來(lái)越豐富，生活習(xí)慣的日遷月移，現(xiàn)代人偏離養(yǎng)生之旨越來(lái)越遠(yuǎn)。好逸惡勞、起居不時(shí)、過(guò)食寒涼的不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致體質(zhì)下降。

鑒于今日之兒科病越來(lái)越難治，越來(lái)越復(fù)雜。有感于《內(nèi)經(jīng)》“上工治未病”、“病若成，雖有良工，半死半生，譬猶渴而掘井猷，斗而鑄錐，不亦晚乎”，又常見一些兒科病本屬輕癥，而經(jīng)誤治漸入膏盲。遂以醫(yī)者之菩提心，淺述傳統(tǒng)養(yǎng)生之旨，以求防病于未然，強(qiáng)我中華之少年！

“后天飲食失調(diào)”

1、多食傷脾胃

許多父母唯恐餓壞了孩子，喂食過(guò)多，致脾胃受傷。 “若要小兒保平安，常帶三分饑和寒”，祖輩傳下來(lái)的育兒方法，現(xiàn)代人很少贊同。 過(guò)分嬌慣，舐犢過(guò)愛，是現(xiàn)代育兒的一大錯(cuò)誤。

“飲食自倍，脾胃乃傷”，多食反而加重脾胃負(fù)擔(dān)，久而久之，孩子厭食，父母更強(qiáng)食之，或求著哄著喂飯，吃飯像打仗。 脾胃乃后天之本，脾胃虛損，則營(yíng)養(yǎng)不良，孱弱、羸瘦、腹瀉等病發(fā)生。

2、零食過(guò)多，甚至只吃零食不吃飯

零食中含各種化學(xué)添加劑，如防腐劑等。曾見有小兒過(guò)食零食，如泡泡糖、口香糖等，會(huì)致病。

3、亂用補(bǔ)品

廣告誤導(dǎo)了許多看似崇尚科學(xué)、實(shí)則無(wú)知的年輕父母，花錢給孩子買來(lái)許多疾病，什么維生素，若非確有需要，實(shí)在不必額外狂補(bǔ)。

4、過(guò)食寒涼

養(yǎng)生之旨，秋冬養(yǎng)陰，春夏養(yǎng)陽(yáng)。夏天陽(yáng)氣在外，外熱而內(nèi)寒。夏天地下井水是寒的，而冬天則是溫的，即是明證。

而夏天幾乎所有的孩子都吃冷飲、冰塊。此即是戕害生命之本的一大錯(cuò)誤。 久之，腎中元陽(yáng)漸耗，脾胃之陽(yáng)漸虛，便溏、腹痛、腹泄等脾胃系疾病及心腎疾病，就危害人的健康。 兒童過(guò)食寒涼，還會(huì)引起將來(lái)的痤瘡、痛經(jīng)、不孕不育、強(qiáng)直性脊柱炎等，甚至?xí)?lái)終生疾患，許多病因都是小時(shí)候種下的。

“濫用抗生藥品”

小兒發(fā)熱感冒是常有的事，不必在意。

老人們常說(shuō)：“小孩發(fā)燒是長(zhǎng)身體的?！敝嗅t(yī)有說(shuō)是變蒸，是小兒長(zhǎng)身體的正常生理現(xiàn)象，但要注意和小兒病理現(xiàn)象區(qū)分開。

“三十二日逢一變，六十四日逢一蒸”，有的孩子出生后每三十二日、六十四日會(huì)體溫上升，乃是身體變蒸生長(zhǎng)，自然之象。

可是現(xiàn)在的父母，一遇到孩子風(fēng)吹感冒，馬上去醫(yī)院、診所，主動(dòng)甚至強(qiáng)烈要求輸液、，要求用好的藥品。這哪里是給孩子“治病”？這是讓孩子“致病”啊！

藥物進(jìn)入身體，去調(diào)動(dòng)身體中的元陽(yáng)去抗表邪，就象調(diào)動(dòng)守京城的御林軍去邊防打仗，致小兒元陽(yáng)損傷。

元陽(yáng)乃生命之本，人生百歲之資即是此一點(diǎn)元陽(yáng)。屢用屢傷，無(wú)異于傾畢生財(cái)力于一餐、百年之資一朝斯?jié)N！揮霍戕伐生命之本！致未央絕滅！早夭之由也，可不慎乎！

“亂用清熱藥”

不經(jīng)醫(yī)生即用板蘭根、雙黃連等清熱藥，想當(dāng)然地認(rèn)為發(fā)熱即用清熱，上火即用清火！豈知熱乃人生命之火，此火若熄，生命終結(jié)！

人身之火乃相火、元陽(yáng)，當(dāng)其位此火愈旺，則身強(qiáng)體健。如同天上一丸紅日，豈能熄滅！

凡發(fā)熱者皆不當(dāng)其位，如火當(dāng)位則在釜底，能運(yùn)化消谷；不當(dāng)其位則炎于釜上，發(fā)熱上火。豈能想當(dāng)然清熱？火歸本位病自愈，熱自退，何用清熱！

許多人常服板蘭根沖劑以防感冒，更是錯(cuò)誤！

“正氣存內(nèi)，邪不可干”，感冒乃表陽(yáng)虛，榮衛(wèi)不和，藩籬失固。常服寒涼無(wú)疑于自毀長(zhǎng)城，自撤藩籬！ 感冒有風(fēng)熱、風(fēng)寒、春溫、秋燥、夏暑、冬溫之分，豈可不辨病因而一概用清熱解“毒”，試問(wèn)，人身何來(lái)之毒？常有廣告所謂“清血毒”、“清腸毒”等，實(shí)在誤人匪淺！

久用寒涼之藥，不唯表陽(yáng)不固，而且里陽(yáng)漸虛、脾胃虛寒，造成食納不佳，便溏腹瀉，面色漸萎黃晦暗，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

外感因小兒本氣自虛，當(dāng)以扶正調(diào)和榮衛(wèi)為治，絕不可濫用清熱藥品！

“濫吹空調(diào)、風(fēng)扇”

小兒體溫調(diào)節(jié)能力差，若溫度變化過(guò)驟，必定感冒?？照{(diào)、風(fēng)扇有百害而僅一利，慎用之。

出汗之后不能馬上沖涼，因?yàn)槌龊箷r(shí)毛孔張開，馬上洗冷水澡、吹風(fēng)扇或空調(diào)，風(fēng)寒即從毛孔進(jìn)入身體，輕則引起感冒，重則血脈凝滯，引起經(jīng)絡(luò)不通、肢體萎廢、中風(fēng)、肌無(wú)力等重癥。

“汗出當(dāng)風(fēng)”、“沐浴當(dāng)風(fēng)”，乃古人養(yǎng)生之大忌，而今人輕之慢之，有病豈非咎由自??？

睡中不可直對(duì)吹風(fēng)扇、直對(duì)吹空調(diào)，切忌、切忌！

“穿衣不應(yīng)時(shí)節(jié)”

春天穿衣不可薄，秋天穿衣不宜厚。“春捂秋凍”是從古至今正確的養(yǎng)生方法。

另外，女孩子春天過(guò)早穿裙子，是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因之一。穿衣過(guò)少、過(guò)露更是盲目追求美的一大誤區(qū)。 女孩子屬坤，宜靜宜藏，才能厚德以載物。特別肚臍是生命的根蒂，是不能露的。

古訓(xùn)“男不露臍，女不露肉”。一是傳統(tǒng)文明要求對(duì)別人的尊重，二是為了健康。試想，哪有把樹的根刨出來(lái)，而求其茂盛的？

女孩子是未來(lái)的賢妻良母，是世界的源頭。如果沒(méi)有健康的良母，何來(lái)孝子賢孫？何來(lái)“少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)”？

“盲目講衛(wèi)生消毒”

要適應(yīng)自然，而不是改造自然！要讓孩子適當(dāng)煅煉，慢慢培養(yǎng)孩子適應(yīng)自然的能力，而不是營(yíng)造一個(gè)溫室。

許多家庭為孩子打造了"溫室”，讓孩子與外界隔絕，盲目講衛(wèi)生，甚至認(rèn)為外面的所有東西都不衛(wèi)生。

要知道孩子早晚都是要步入社會(huì)的，到處都是沒(méi)有經(jīng)過(guò)消毒的空氣，怎么可能不接觸細(xì)菌？

防病之法：唯養(yǎng)吾浩然正氣！唯宜養(yǎng)正，才能健康?！罢龤獯鎯?nèi)，邪不可干”，一正壓百邪。 真正的養(yǎng)生方法，出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》，這是祖先智慧的結(jié)晶。若求防病健康，請(qǐng)多多學(xué)習(xí)祖先留下的瑰寶——《黃帝內(nèi)經(jīng)》！

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