女性健康美容加盟:喝水可以解決很多病 8種女人應(yīng)該多喝水

2017-07-31 16:59:40 來源: 神州加盟網(wǎng) 有707人參與
  • 經(jīng)營(yíng)范圍:美容
  • 門店數(shù)量:50家
  • 單店投資額:10~20萬(wàn)
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成交領(lǐng)紅包
  很多時(shí)候“多喝熱水”已然成為男士對(duì)女朋友貼心的問候,如今被認(rèn)為是敷衍的回復(fù)。其實(shí)從健康角度來看,多喝熱水并沒有什么錯(cuò)誤。多喝熱水可以給身體補(bǔ)充水分,防止身體脫水,而且也可以暖胃,避免造成燒心。雖然喝水不能治病,但對(duì)某些病痛的作用也是不容忽視的。因此,很多時(shí)候,多喝水,比良藥更具結(jié)果。那么女人多喝水有哪些好處呢?哪些女人更應(yīng)該多喝水?

  女人多喝水的好處

  1、降低衰老速度:不同于男性,女性過了30以后就需要開始擔(dān)心外觀衰老的問題。人衰老的原因人體內(nèi)過剩的膽脂肪、甘油三酯、礦物鹽等沉積在血管壁上,形成動(dòng)脈硬化,從而導(dǎo)致血管失去彈性,血液循環(huán)無(wú)法暢通進(jìn)行,結(jié)果導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝取不夠,皮膚變得粗糙,失去彈性,皺紋增多,使人變得衰老。而新鮮的飲用水可以將多余的營(yíng)養(yǎng)素和代謝廢物及時(shí)排出體外,防止動(dòng)脈硬化,所以適量飲水可使人更加美麗,降低衰老速度。

  2、抗皺紋:皮膚出現(xiàn)皺紋的主要原因是人體內(nèi)缺水,尤其是中老年女性朋友。她們的細(xì)胞水分比青年期少30%~40%,所以皮膚才會(huì)顯得沒有光澤、多皺紋。如果飲用足夠多的水,細(xì)胞就不會(huì)出現(xiàn)缺水的狀態(tài),那么我們的皮膚勢(shì)必就會(huì)更加光滑、水靈。

  3、改善皮膚粗糙:皮膚粗糙的女性可以多喝礦泉水,因?yàn)榈V泉水中含有多種礦物質(zhì),如鈣、鎂、鈉、二氧化碳等成分,這些物質(zhì)能夠健脾胃,增食欲,并且使皮膚變得細(xì)潤(rùn)。

  4、改善皮膚暗淡:皮膚比較暗淡的女性可以喝花粉水的方式來增亮肌膚。因?yàn)榛ǚ壑泻卸喾N氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和酶類,能除去雀斑、色斑,保持皮膚健美。

  5、增加皮膚彈性:皮膚缺乏彈性女性可以在飲水中加入橘汁、番茄汁、獼猴桃汁等來給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分,增加皮膚的抵抗力,還可以恢復(fù)皮膚彈性。

  6、有助于調(diào)節(jié)體脂:無(wú)論是藥物方法還是運(yùn)動(dòng)方法在有助于調(diào)節(jié)體脂,都應(yīng)該以多喝水來輔助,這樣才能取得好的有助于調(diào)節(jié)體脂結(jié)果,因?yàn)楹人梢园洋w內(nèi)的脂肪帶出來。

  哪些女人應(yīng)該多喝水?

  1、長(zhǎng)痤瘡的人:人體排毒。無(wú)非就是大小便、排汗來進(jìn)行。水具有沖刷機(jī)體和毛孔、促進(jìn)身體新陳代謝的作用。體內(nèi)水分不足,不能經(jīng)常出汗,毛孔里的臟東西沒法出來,堵塞毛孔就容易長(zhǎng)痤瘡,毀臉沒商量。所以說,愛喝水的菇?jīng)?,皮膚都不會(huì)太差。

  2、老咳嗽的人:咳嗽之后,嗓子總會(huì)覺得很干癢,喝水吧,可以讓嗓子舒服不少。

  3、患感冒的人:感冒要多喝水,不僅是男票,醫(yī)生也是這么說的。因?yàn)楦忻皶r(shí)發(fā)熱出汗多,身體水分流失增加,如果不補(bǔ)水,就會(huì)感覺喉干舌燥,更加難受。感冒喝水,可以促進(jìn)排汗,也有利于體溫的調(diào)節(jié),將體內(nèi)細(xì)菌病毒早日趕跑。

  4、胃疼痛的人:有一種胃疼可以喝溫水來緩解,那就是胃酸過多引起的胃痛。喝水可以稀釋胃液,減少胃酸對(duì)胃壁的腐蝕。不過,喝水并不能看診好問題,胃如果經(jīng)常這樣隱隱痛,建議還是要去看醫(yī)生,以免發(fā)生重大病痛。

  5、有便秘的人:很多人會(huì)便秘,就是吃的東西不對(duì),以及水喝的太少,以致便便干結(jié),難以排出。為改善便秘狀況,平時(shí)飲食要注意清淡,多吃蔬果,然后千萬(wàn)別忘了多喝水,補(bǔ)充水分才能更容易排便。

  6、惡心想吐的人:很多人平時(shí)感覺喉嚨難受,惡心想吐的時(shí)候,都會(huì)喝一杯溫開水,因?yàn)闇亻_水有潤(rùn)喉、暖胃的作用。不過,想吐的原因很多種,如果是病性的,看醫(yī)生才是聰明的選擇。

  7、偏高的人:痛風(fēng)患者對(duì)這個(gè)詞并不陌生,高對(duì)身體有很多危害。除了會(huì)引發(fā)痛風(fēng),還可能引起關(guān)節(jié)炎、腎病,并加重高血糖的狀況。而喝水,則可以令尿液增加,促進(jìn)排泄。除了多喝水,還要進(jìn)行飲食控制,以及適當(dāng)藥物看診。

  8、喝很多酒的人:研究發(fā)現(xiàn),喝了多少酒,同時(shí)就要喝多少水,因?yàn)榫凭珪?huì)提高身體的脫水速度,也就是會(huì)增加尿液,所以喝酒的人,經(jīng)常往廁所跑。

  早上:經(jīng)過一夜新陳代謝,身體處于缺水狀態(tài),所以需要喝一杯溫水,補(bǔ)充水分,也潤(rùn)喉,降低不適感。先喝水還是先刷牙?呃,這次序沒實(shí)質(zhì)性影響,主要看個(gè)人習(xí)慣……洗澡前:洗澡同樣會(huì)令身體水分流失,所以洗澡前十幾分鐘,喝一杯水,也起到防范脫水作用,讓皮膚更潤(rùn)。

  睡覺前:夜晚,身體容易丟失水分,睡前半小時(shí)喝一杯水,總比你晚飯過后都不喝水要好。

  運(yùn)動(dòng)后:運(yùn)動(dòng)無(wú)疑會(huì)增加汗液排出,而且口渴也會(huì)促使你喝水。建議喝一杯淡鹽水,促進(jìn)體內(nèi)水鹽平衡。

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