心塞！生完孩子胯寬屁股大，如何進(jìn)行骨盆恢復(fù)？

全面二胎政策放開(kāi)快兩年了，來(lái)醫(yī)院里生二寶的媽媽也越來(lái)越多。現(xiàn)在大家生活條件好了，女性的自主獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，孕婦也好，新晉媽媽也罷，大多都收拾打扮得很漂亮，加上水靈靈的寶寶，怎么看都養(yǎng)眼。

不過(guò)，盡管很多媽媽孕期就有意識(shí)地控制體重，產(chǎn)后也進(jìn)行科學(xué)鍛煉，但不少人還是會(huì)有新的煩惱：生完孩子跨寬屁股大，望著衣柜里一排排小短裙、小熱褲，只能默默流淚。穿不上的絕望誰(shuí)能懂？而且，還有可能打個(gè)噴嚏就漏尿，別提多尷尬！古話老說(shuō)屁股大好生養(yǎng)，但主流審美還是偏愛(ài)小巧緊實(shí)的臀部。去商場(chǎng)逛一圈，那些24號(hào)、25號(hào)的牛仔褲一向都賣(mài)得很好，自己卻只能望衣興嘆，真是氣死人。

所以，生完孩子屁股變大已經(jīng)成為困擾很多女性的難題，不少美容院、整骨廣告說(shuō)的骨盆矯正也不知道靠不靠譜，不少媽媽們擔(dān)心還能不能把自己塞回原來(lái)的牛仔褲？別急下面就來(lái)講一講。

俗話說(shuō)“女人難”，拋開(kāi)傳統(tǒng)意義上的繁雜家務(wù)和規(guī)避道德言論的捕風(fēng)捉影，幾乎每個(gè)女人都會(huì)被盆骨問(wèn)題所困擾，那么產(chǎn)后盆骨恢復(fù)的黃金時(shí)間到底是什么時(shí)候呢？

現(xiàn)實(shí)生活中的我們多少都存在著盆骨變形問(wèn)題，現(xiàn)在的年輕人都愛(ài)蹺二郎腿，還有走路和跑步姿勢(shì)不正確等等，都會(huì)導(dǎo)致我們的盆骨變形。更嚴(yán)重的就是女性產(chǎn)后，盆骨會(huì)在懷孕時(shí)被撐得很大導(dǎo)致嚴(yán)重變形，于是屁股就變得很大。一系列問(wèn)題接踵而來(lái)，如手腳冰涼，痛經(jīng)，包活疲憊、失眠、食欲不振，甚至沒(méi)有了孕前的性快感之類(lèi)都跟盆骨不正有關(guān)。也有很多媽媽們產(chǎn)后都會(huì)忽視骨盆恢復(fù)鍛煉的，其實(shí)不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，生完孩子骨盆都會(huì)變大，要想保持好體形，你必須及時(shí)進(jìn)行“恢復(fù)”。

新媽媽的任務(wù)很艱巨，經(jīng)常是因?yàn)檎疹櫤⒆佣雎粤俗约海€是要非常強(qiáng)烈的建議，產(chǎn)后新媽媽一定要盡早開(kāi)始盆底康復(fù)訓(xùn)練和看診！如果已經(jīng)過(guò)了產(chǎn)后的“黃金訓(xùn)練時(shí)期”也不要后悔和著急，現(xiàn)在開(kāi)始逐步鍛煉起來(lái)也能逐漸促進(jìn)盆底功能的康復(fù)。

嬌美媽咪12大特色產(chǎn)后服務(wù)項(xiàng)目中特色項(xiàng)目骨盆矯正與盆底肌修復(fù)(骨盆矯正復(fù)位，盆底肌功能修復(fù)），進(jìn)行骨盆矯正，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)骨氣，通關(guān)節(jié)。

針對(duì)：

1、產(chǎn)婦懷孕時(shí)，在激素松弛素的作用下，盆底也會(huì)變得松弛；

2、分娩后部分韌帶松裂，彈簧床彈性變差，無(wú)法將器官固定在正常位置；

3、順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的女性都需要做盆底功能評(píng)估，進(jìn)行盆底康復(fù)；

4、懷孕時(shí)恥骨聯(lián)合縫隙也會(huì)變大，不能徹底治 療；

采用盆底肌修復(fù)儀進(jìn)行骨骼矯正；疏通經(jīng)絡(luò)；強(qiáng)骨氣，通關(guān)節(jié)。讓媽咪身材如初。

不過(guò)除了美之外，更希望各位媽咪知道，產(chǎn)后骨盆恢復(fù)更是一個(gè)健康問(wèn)題。如果恢復(fù)不當(dāng)，不僅僅是身材變差、胯部增寬、屁股增厚，還會(huì)出現(xiàn)陰道不能收緊，小便失禁、子宮脫垂等問(wèn)題，甚至導(dǎo)致盆腔積液增多，有引起盆腔炎的可能。進(jìn)入中老年，這些后遺癥會(huì)越來(lái)越突顯。北京嬌美媽咪品牌定位始終是專(zhuān)注產(chǎn)后5年內(nèi)的媽咪服務(wù)，不斷優(yōu)化迭代“嬌產(chǎn)品”體系，堅(jiān)持系統(tǒng)安全科學(xué)地為媽媽提供貼心的服務(wù)。

愛(ài)自己，不僅僅是美來(lái)悅己，更要健康來(lái)悅己。嬌美媽咪產(chǎn)后恢復(fù)為你的愛(ài)，保駕護(hù)航。