頭發(fā)生長的”三大機關(guān)”,你打開了沒?
自打小學(xué)起,老師就告訴我們生命存在的三要素:陽光、空氣、水。這三大環(huán)節(jié),基本上都是生命成長的剛性需求。提到這一問題的話,大家也都能很準(zhǔn)確的回答上來。如果要引發(fā)到頭發(fā)的生長上呢?我們頭發(fā)的生長有沒有這樣的關(guān)鍵要素?
人們在面對這些問題的時候,可能很多人一時就有些迷茫了。其實具體到頭發(fā),關(guān)鍵要素也是必須要有的?,F(xiàn)在就告訴你:激素、血液、蛋白質(zhì),這幾乎就是頭發(fā)生長的“三大機關(guān)”,如果這“三大機關(guān)”不好使了,頭發(fā)自然便會出問題。
機關(guān)一:激素
激素,激素也是我們生命中很重要的物質(zhì),它來調(diào)節(jié)各個組織細(xì)胞的代謝活動,影響著人體的生理活動。激素有很多分類,而主要影響頭發(fā)好壞的是性激素(雄激素、雌激素)。雄性激素基本上會抑制頭發(fā)的生長,而雌性激素很多情況下是在。
雄激素主要是睪酮,睪酮經(jīng)過還原酶的作用會形成雙氫睪酮。如果雙氫睪酮的水平較高的話,那么就會導(dǎo)致脫發(fā)。平時看到的明顯脫發(fā)比例,男性會遠(yuǎn)高于女性。這是因為就雄性激素而言,男同胞由于生理特征問題首當(dāng)其沖。
機關(guān)二:蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是人體一切細(xì)胞、組織的重要成分。所以相對的來說,蛋白質(zhì)的能量約占人體全部質(zhì)量的18%。而頭發(fā)的蛋白質(zhì)占比更是高達90%,可以說頭發(fā)基本上就是角質(zhì)蛋白構(gòu)成的。
這就意味著我們需要足夠的蛋白質(zhì)來提高/增加頭發(fā)的健康生長。如果我們沒有攝入足夠的蛋白,身體會優(yōu)先將僅有的蛋白輸送給更需要的功能性器官,而不優(yōu)先是頭發(fā)。所以如果人體蛋白不足,大量的頭發(fā)將會進入休止期,由此引起明顯的脫發(fā)。
機關(guān)三:血液
血液,血液在我們?nèi)梭w中一直循環(huán)。這是因為血液在時刻為身體各處輸送氧氣、營養(yǎng),并且?guī)ё邚U物。頭發(fā)生長所需要的機能也來自于血液的循環(huán)。在一定的程度上,血液循環(huán)越暢通、越,頭發(fā)獲取的養(yǎng)份供給就越充足,自然也就越健康。
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