窺探抑郁癥患者真實的靈魂……
又一個深受抑郁癥折磨的明星自殺離去。28歲,一個本應(yīng)以成熟姿態(tài)去收尾青春的年紀(jì),卻成了生命的終點。相信很多人都和小編一樣,直到現(xiàn)在都無法相信這樣一個陽光、開朗,總是帶著笑的大男孩就這樣離開的事實,更想象不到奪走他生命的是抑郁癥。
一位曾經(jīng)是抑郁癥患者這樣回憶說;“抑郁癥的對立面其實是活力,是看著第二天的太陽卻無法再微笑,是生活不再給你驚喜。當(dāng)時站在家里的陽臺,看著底下,耳畔就好像有個聲音在反復(fù)說要不要跳下去?,F(xiàn)在已經(jīng)靠著好朋友完全走出來了,但想起那段過往,還是心有余悸。抑郁癥不可怕!可怕的是沒人把它當(dāng)作病!”
抑郁癥到底是什么?很少有人能說得清,很少有人能真正直面它,把看做一種病癥去對待。下面,小編帶你來了解下抑郁癥患者真實的內(nèi)心。
1、抑郁癥的對面不是“快樂”是“活力”,是身體被病困住了,精力好似被榨干了,導(dǎo)致我的人生也如同被抽空了。所以不要對抑郁癥患者說“開心一點”、“想開一點”這種話,導(dǎo)致他抑郁的并非心情,更何況絕大多數(shù)抑郁癥患者已經(jīng)失去了“開心、想開”的精神調(diào)節(jié)機制。
2、因為優(yōu)先條,所以不要以一個人開心不開心來判斷他抑郁不抑郁,這兩者之間無法劃上等號。“你整天那么,怎么會抑郁呢“這樣的判斷是徹底的誤讀。
3、抑郁癥是一種病,不是一種悲觀失落的心情,不是矯情,不是故作姿態(tài),是管理情緒的機能壞掉了,是大腦中無法分泌出有活力的因子。所以不要對抑郁癥患者說“你有啥可抑郁的,我還抑郁呢”這種話,你會對一個癌癥患者說“你有啥可乏力難過的,我還乏力難過呢”么?
4、抑郁癥是一種病,是病就要吃藥。確實有人有輕度抑郁癥自己熬著熬著就熬過去了,但對于絕大多數(shù)抑郁癥患者扛不是一個辦法,這不是一個用意志就可以與之對抗的病痛。
5、抑郁癥的外部表現(xiàn)非常復(fù)雜,悲觀低落的心境固然是一種癥狀,但更多時候還會肢體的癥狀表現(xiàn)出來,比如頭昏、乏力等。所以千萬不要以沒有心理癥狀而只有生理癥狀,來否定一個人抑郁癥的可能性。
6、抑郁癥患者的情緒控制能力會較之常人更差,除了經(jīng)常不想說話外,時常會忍不住情緒失控、脾氣暴躁,希望大家都能理解,對于這種情緒上的失控抑郁癥患者自己也很苦惱。
抑郁癥并不可怕,可怕的是很少有人重視或者把它當(dāng)做一種病,認(rèn)為只有真正去了解抑郁癥患者的內(nèi)心,少一些語言暴力,社會各界才能給予其更多的關(guān)懷和幫助,才能為其撐起一片藍(lán)天。
香港加盟網(wǎng)址:http://m.wrbxymu.cn/kuashiji/
分享到: